泉州好的心理医生疏导在哪

　　青少年如何克服不健康的心理?青春期是一个特殊的时期，生理和心理都在发生巨大的变化。部分青少年可能一时无法适应这些变化，但容易出现一系列不良的心理变化:抑郁、焦虑、恐惧、自卑、虚荣、嫉妒、害羞、猜疑等。应该努力克服这些不健康的心理，否则会影响青少年的健康发展。

　　首先，我们要有意识地选择与那些开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心他人的人交往。在交流的过程中，你的注意力会被别人吸引，你会感受到别人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，你的心情也会变得开朗起来。同时，在交流的过程中，你可以从四面八方了解别人和自己。通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。其次，要不断提高自我评价，对自己进行正确的分析，审视自己的长处，多思考自己的成功经验，不断暗示和激励自己:“我会成功”、“别人能做的我都能做，我不比他们差”等。经过一段时间的锻炼，我的自卑心理会逐渐被克服。

　　学习障碍和轻度社会适应不良者适合在社会教育者发起的心理咨询中心接受心理咨询。精神障碍，如神经症、人格障碍、性心理障碍等，发病时间长，有一定的人格基础，适合去心理门诊或心理门诊接受系统的心理治疗。

　　青春期是一个特殊的时期，生理和心理都在发生巨大的变化。部分青少年可能一时无法适应这些变化，但容易出现一系列不良的心理变化:抑郁、焦虑、恐惧、自卑、虚荣、嫉妒、害羞、猜疑等。应该努力克服这些不健康的心理，否则会影响青少年的健康发展。要克服这些不健康的心理，我们应该:(1)有一个正确的人生目标。(2)要自信。(3)正确评价自己。(4)不要在意别人的评论。(5)正确表达自己。(6)正确认识荣誉;(7)克服自私，加强修养。