泉州在哪心理测评比较专业,泉州心理测评哪家医院好

　　如果你总觉得烦躁，总想发脾气，心里压抑一段时间，可能是近期压力过大、与他人摩擦等外界环境刺激造成的，也可能是熬夜、过度疲劳、饮食不规律等不良生活习惯造成的。如果症状严重或伴有其他症状，也可能是由以下异常情况引起的:

　　1.甲状腺功能异常:如甲亢等。，由于甲状腺激素的影响，患者可能会有烦躁的症状，心里总想着发脾气和抑郁;

　　2.激素水平异常:一些妇科疾病或内分泌疾病，如卵巢功能减退、糖尿病等，都可能引起患者激素水平异常。女性在特殊时期，如经期、更年期、孕期等。，还可能引起激素水平异常，从而出现烦躁的症状，心中总是想着发脾气和抑郁;

　　3、精神障碍:患有焦虑、抑郁等精神障碍，可能会表现出易怒的症状，总想发脾气、抑郁;

　　4.其他:在中医理论中，肝气郁结、肝火旺盛也可能导致患者出现烦躁不安的症状，总想发脾气，心中抑郁。

　　当出现这样的情绪问题时，首先要从外部环境中寻找原因，同时注意调整自己的生活和饮食习惯。如果不能持续缓解或有其他不适，建议及时就医检查，查明具体原因。

　　社交恐惧症又称社交焦虑障碍，是指个体在社交情境中受到他人的审视或关注时，由于预测或担心对方给出的负面评价而导致的明显恐惧或焦虑。这些社交场合和场景包括:当众讲话(怕说错话被嘲笑)、当众表演(怕出丑被别人看扁)、被人吃饭(怕不雅观)、聚集(怕出丑、说话被别人看扁)、约会(怕拒绝被别人误解)、面试等。

　　在社交场合，患者出现焦虑、紧张是正常的，但社交恐惧症患者的反应极其明显。紧张、焦虑、恐惧、尴尬、害羞等情绪体验。常常语无伦次，大脑一片空白，伴有明显的自主神经功能障碍症状，如脸红、心悸、出汗、颤抖、坐立不安和避免眼神交流。

　　他们的思想负担很重，害怕自己的言行受到负面评价，害怕自己做不好，害怕自己被嘲笑等等。他们习惯性地夸大社交场合的负面后果，往往有很好的实践能力，与自己的表现不匹配，发挥失常。

　　患者通常会有预期焦虑和回避行为，往往持续6个月以上，影响其学业、事业发展、婚姻爱情生活等。