遇到一点小事就哭的行为可能会导致轻度抑郁

遇到一点小事就哭的行为可能会导致轻度抑郁，但遇到一点小事这种行为更常见。原因很多，轻度抑郁的症状也很多。只有这种症状无法确定，所以也可能是其他原因引起的:

1.轻度抑郁:患者以持续性抑郁为特征，通常表现为悲观、思维迟钝、自责、意志活动减少、睡眠障碍等。如果患者在一段时间内遇到一件小事突然大哭，长期处于情绪低落、心情沉重的状态，甚至活得像个老人，也伴随着记忆力差、话少。此时有患上抑郁症的可能，建议及时咨询心理医生，并采取药物或心理治疗帮助缓解。

2.情感敏感:有些人天生情感敏感脆弱，通常会选择通过哭泣来表达自己。他们的内心不一定是痛苦和深刻的。这时，他们不考虑轻度抑郁的表现；

3.泪腺发达:虽然泪腺发达的人经常会因为情绪激动而哭泣，但可以很快调整过来，恢复到正常的情绪状态，对他们的健康和行为没有其他影响。遇到一点小事就哭，一般不认为是轻度抑郁。

询无效，必要时可以寻求他人甚至心理医生的帮助。

支持，避免强迫患者做一些事情，多使用支持性语言。

此外，当情况严重时，应去医院，在医生的指导下协助药物治疗。心理问题不能拖延或忽视。只有正视它们，解决它们，才能避免心理问题的进一步发展。

二、他人的引导:

1.心理治疗:患者要对帮助自己的心理医生保持信任，医生会通过改变患者的认知错误，纠正不良行为来改善病情。并通过治疗，提高患者与他人沟通的能力，找出导致抑郁的问题，并加以解决；

2.家人朋友开导:除了专业的心理治疗外，家人朋友要做好开导和陪