前列腺炎的护理方法有哪些

　　前列腺炎是男人前列腺的一种疾病，虽然不是什么大病，但会给男人带来极大的苦恼，对于这种疾病的治疗除了提前检查外，还有前列腺炎的护理方法，找到合适自己的护理方法也是必然重要的，下面一起来了解下相关内容吧!

　　首先，我们要对前列腺炎有一个全面的认识，那么前列腺炎的表现症状有哪些呢?

　　前列腺炎的5个典型表现：

　　1.前列腺炎的典型症状是排尿不适，患者会出现出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉;

　　2.前列腺炎患者，会出现局部的症状。如尿道、会阴和肛门处坠胀不适，当下蹲、蹲下大便及长时间坐在椅凳上，会感觉到胀痛明显加重;

　　3.前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会出现向其附近部位放射的症状。一般以下腰痛为多见。阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处都可能受累;

　　4.前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精。如果出现射精不适感，就要怀疑是前列腺的可能了;

　　5.前列腺炎还会出现乏力、头晕、失眠等神经系统异常的症状。长期的前列腺炎，甚至会引起身体出现变态反应，如结膜炎、关节炎等病变就是典型的症状。

　　前列腺炎的护理方法：

　　1、避免久坐

　　前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

　　2、小心受凉

　　前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

　　3、防止长期便秘

　　便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。

　　4、夫妻生活要规律

　　短时间内夫妻生活频繁者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制夫妻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、夫妻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　5、小心荷尔蒙补品

　　某些宣传说睾丸激素治疗可以提升男性对夫妻生活的渴望，然而高剂量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和肿瘤有关，这一点却甚少被提及。如果男性已为前列腺问题所苦，那么远离这些荷尔蒙补品。

　　6、阳光下运动

　　生活压力会增加前列腺患病的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态，比如和家人一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环

　　以上就是关于“前列腺炎的护理方法有哪些”的相关介绍，男人还是经常做到对于前列腺的检查，同时养成良好的生活习惯也是必然重要的，得了这种疾病也不可怕，找到前列腺炎的护理方法能让我们及早的摆脱病痛的折磨。