勃起不硬是怎么回事？该怎么办？

    不能勃起，勃起不硬，让你焦躁不安，老婆夜夜埋怨，甚至想要个宝宝都有难度，这让男性烦，没有之一。勃起不硬到底是怎么回事，它会给你带来什么？遇上它你如何应对？这一系列的问题是不是让你夜不能寐？不要慌张，我们一起来看看。

　　指出，勃起不够硬通常是阳痿的表现，主要是指有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不硬，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性生活的足够时间，因而妨碍夫妻生活或不能过正常的性生活。

　　男性阳痿会导致以下严重的危害：

　　一：影响男性生育。阳痿的常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活，但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能育出健康的小生命。而对重度阳痿患者，是无法完成性交的，从而使得精子无法输入与卵子相结合，从而无法完成受孕过程，终影响生育能力。

　　二：影响夫妻感情。阳痿患者因为无法完成性交，从而使自己和配偶无法享受到性生活，阳痿的危害会严重影响夫妻感情，严重者甚至导致婚姻破坏。

　　三：沉重的心理负担。阳痿患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

    遇上阳痿我们应该怎么办？

　　1、保持良好心境。阳痿患者得给自己的心理打个“预防针”消除心理因素，正确的看待阳痿，不要因为那一点点自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次性生活失败而沮丧担忧，夫妻之间也应该要多多沟通。

　　2、不抽烟，不喝酒。烟酒对于男人的性功能伤害很大，大家都知道，长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%-80%的人出现阳痿或不育。因此，建议男性朋友好是戒烟，少喝酒。

　　3、科学合理安排饮食。饮食的调理也很重要，多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏，预防阳痿没有必要忌口，不要过于关注饮食，给心理增加负担。

　　4、不滥服用壮阳药物。男性朋友切勿盲目地滥用壮阳药物，因为它们未必能提高性功能，相反，很有可能导致其他疾病。到目前为止，治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

　　通过以上的介绍，我们不难看出，勃起不硬其实是阳痿的重要表现形式，男性朋友应该引起重视，平时要多注意自己的身体，不要对自己的健康过于疏忽，这样才能更好的预防疾病。