徐州市哪家医院看失眠好

　　至于洼地要多久，我们通过洪水模型分析了两点，在准备停药前，需要确定抑郁症是否已经，就像准备拆坝前需要确认洪水是否已经完全消退一样。第二，在准备停药之前，需要判断未来抑郁症复发的风险，就像在准备拆坝之前，需要判断未来洪水复发的概率。

　　我相信我的朋友对这个问题有很深的理解。

　　如果我们只考虑防止洪水再次泛滥，而不考虑大坝的成本和努力，毫无疑问，大坝永远无法拆除。然而，很明显，建造大坝仍然需要成本，维护也是如此。同样的道理，虽然新型抗抑郁药已经了，但普遍认为一般的药物监管不是好事，所以尽量不要吃。

　　所以，在这里，我又要谈一谈“权衡利弊”。如果这条河以前没被淹过，虽然这次泛滥了河床，淹了几块地，损失也不大。而且，根据我们的观察，认为这条河未来不太可能再次泛滥。这种情况下，退水后大坝会被拆除，风险可能不会太大。

　　如果发生过几次洪水，但每次间隔时间都很长，比如每次间隔5年、10年，水不多损失很少，那么我们也要考虑下一次洪水是否需要10年，大坝的维护是否是中间十年人力物力的浪费，如何权衡这种情况?

　　抑郁症也是如此。如果你以前从未患过抑郁症，发作并不严重，治疗后很快就会痊愈。如果你不坚持治疗，这可能不是问题。如果，抑郁症过去虽然发生过几次，但时间间隔极长，比如每五年、每十年，每次发作都不严重，那么我们也要考虑下一次10年后是否会发生，中间十年维持治疗是否划算，如何权衡这种情况?如果平均10年才发生一次，但每次都极其严重，每次都极其痛苦，而且有自杀的可能。

　　关于维持治疗的时间，意见不一。WHO建议只有一次发作(单次发作)、症状轻微、间隔时间长(≥5年)的患者一般不需要维持治疗。治疗持续时间尚未完全研究，一般至少2-3年，多次复发者主张长期维持治疗。书中还提到，对于一些有明显复发危险因素的患者，维持治疗是必要的。虽然这些结论仍然非常不准确，但它们已经很有启发性了。我很喜欢巴菲特的一句话:模糊的正确胜过的错误。总的来说，只要合理使用新型抗抑郁药，监测好，没有发现很大的风险，但抑郁带来的痛苦是真实存在的，风险可能很大。

　　所以这里特别强调，不要自己停药。希望大家在准备停药之前，一定要把以上三点考虑清楚，然后和了解自己病情的医生充分讨论，权衡利弊，做出无悔的决定。