前列腺炎患者戒4物，做2事，能避免炎症扩散

由于前列腺的位置特殊，形状异常，患前列腺炎时，药物很难直接到达病灶，所以患前列腺炎必须有足够的耐心和细致的治疗，不能半途而弃。同时要做好生活调理，不要贪吃吃以下4种食物，以免使炎症越来越严重。

前列腺炎患者戒掉哪4物，做哪2件事?

1. 避免辛辣食物

生活中常见的辛辣食物，如辣椒、大蒜和其他生大蒜，会导致血管扩张和器官充血，导致前列腺充血。如果饮食仍不控制，炎症会反复发作，甚至变成慢性前列腺炎，增加治疗难度。

2、戒酒

所有的酒精饮料，无论是红酒、啤酒还是鸡鸡尾酒，都会刺激膀胱并引起前列腺炎，增加疼痛和不适。喝一杯番茄汁，其中含有番茄红素，一种保护前列腺的抗氧化剂。

3.避免盲补肾强阳的食物

大多数前列腺炎患者可伴有尿频尿急和排尿疼痛，如不进行治疗将影响性生活质量。有些男人会盲目吃补肾壮阳的食物，如羊肉、狗肉、牛鞭等。这些食物会加重体内湿热，引起炎症，加重前列腺炎。

4. 避免生的、冷的和硬的食物

便秘会加重前列腺炎症，因为肠道具有很强的吸收能力，便秘会延长粪便在肠道停留的时间，越来越多的有害物质会被肠道吸收，影响前列腺，从而加重前列腺炎症。因此避免生吃冷而美味的食物，以免引起便秘，给前列腺带来压迫。

5. 按摩前列腺

洗澡时洗手，按摩前列腺，可以促进局部血液循环，帮助排空腺体，促进前列腺液引流，缓解慢性前列腺炎。但是在按摩时一定要注意动作要轻柔，不要粗糙，否则会损伤组织，从而加重炎症。正常情况下，按摩后会有明显的舒适感，局部不适和硬枕肿胀会得到缓解。按摩后出现症状不能再按摩，以免使病情越来越严重，一般一周按摩两次。

6.适量运动

男性参加游泳、慢跑、跳跃或快步走等体育锻炼，可改善前列腺炎症，加速全身血液循环，缓解前列腺和盆腔充血。

温馨提示

前列腺炎患者往往伴有性功能障碍，可能会出现焦虑或抑郁等情绪，需要正确面对并积极配合医生的治疗，保持愉快的心情，避免脾气太暴躁。只要对男性没有生殖需求，坚持每晚泡热水澡，可以提高局部温度，放松肌肉，血管扩张，加速血液循环，有利于炎性渗出物的消散和吸收。