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　　随着生活节奏步伐的不断加快，人们的生活压力面临着越来越大的压力，而这些压力对于一部分人来说是可以接受的，但对一部分心理承受能力小的来说就非常难以承受，如何正确判断抑郁症及其危害，如果你患上了抑郁症，你无法通过调整自己来。但是现在抑郁症患者越来越多，那么如何正确判断抑郁症及其危害呢?为了帮助大家更好的理解抑郁症，下面就来说说吧。

　　第一，伴有身体不适。如何正确判断抑郁症，可以从抑郁症的典型症状来分析。心理学家说，抑郁症的典型症状之一是身体不适，这可以作为一个判别标准。也就是说，抑郁症患者可能会出现失眠、胸闷、头晕、头痛、食欲和性欲减退、全身不适等身体症状，而这些症状在医学检查中往往没有得到相关器质性疾病的验证。相比之下，普通抑郁症没有这么复杂的身体不适。

　　第二，抑郁症持续时间长。如何判断抑郁症，可以通过它的持续时间来衡量。抑郁症往往持续两周以上甚至更长时间，不治疗很难自行缓解。但普通抑郁症持续时间有限，通常是短期的，可以通过自我调节来缓解和消除。

　　第三，抑郁症是“老师无名”。抑郁症常见的症状是抑郁，和抑郁症一样。如何判断抑郁症，首先可以判断是否有抑郁症的病因。正常人的抑郁是基于“凡事皆有因”的规律。然而，抑郁症通常是没有原因的，要么是缺乏客观精神压力的条件，要么是有不良因素，但与症状相比往往被夸大了。

　　第四，严重的抑郁症对人有害。从抑郁症的程度和危害来看，考虑如何判断抑郁症和普通抑郁症是非常直观的。显然，普通的抑郁症不会影响人们正常的工作、社会生活和学习，也不会导致悲观、自残和自杀。