泉州市专治老年焦虑的医院

　　当你爱的人经历过神经衰弱，你可能会感到困惑、不安和沮丧。你觉得自己如履薄冰，害怕让他们更加沮丧。也许你已经习惯沉默很久了。也许即使他们不听你的建议，你还是坚持下来了。

　　神经衰弱是一种秘密生长的疾病，保护自己不受外界侵害。它会破坏人际交往，让我怀疑如何帮助病人，这就更让人困惑了。

　　只是不要怀疑，你的协助至关重要。你可以学习和训练各种适用于抑郁症患者的方法。社会心理学博士Deborah 将分享9个有价值的对策，她曾亲身与神经衰弱作斗争。

　　按照塞拉尼医生常说的，就是在抑郁症患者身边等待。塞拉尼医生说:“当你亲身经历过神经衰弱的时候的人坐在我身边，静静地握着我的手，温柔地说‘你对我们很重要’‘告诉我我能为你做些什么’‘人们会找到让你感觉更强大的好方法’。”

　　塞拉尼博士建议，如果我不擅长表达自己的感受，可以按照其他方法应用到他身上，比如发贺卡、发这个消息、这个视频语音或者给他做饭。这种方式增强了情感联系，是患者在黑夜中的指路明灯。

　　他说的话会对病人造成很大的伤害，没有必要说“你只要看到杯子里还剩一半以上的水，而不是杯子已经空了一半”或者“我觉得这只是在你的脑海里，等你醒来环顾四周就能感觉好一些。”上面的话所传达的意思是:你觉得他可以选择如何认识自己，他可以决定自己是不是神经衰弱。那种表情不仅看起来冷，还会让病人更加孤立。

　　很多“强烈”的爱可以缓解患者的神经衰弱，或者让他们越来越活跃。比如很多人会故意对病人心不在焉，触碰病人的道德底线，从而发出后通牒，比如“你振作起来，不然我就放弃你”。人们用另一种方式思考这个问题。忽视和留下不治之症患者能帮助他们好转吗?因此，这种方法是无效的，并且会伤害他们。

　　有些表达，如“你只是脸皮太薄”或“你为什么要为这么多琐事烦恼”，让抑郁症患者对神经衰弱感到羞愧，这让患者的痛苦显得毫无意义，完全掩盖了患者一直在与一种非常棘手的疾病作斗争的客观事实。

　　当你的亲戚生病，经历了非常困难的时期，我们真的很想给他建议。似乎大自然是正常的，人们愿意他们的痛苦。当他寻求帮助时，他专注于获得具体的指导和方向，而不是被侮辱。除非你自己经历过神经衰弱，他说你不知道抑郁症患者的经历是没有帮助的。即使你愿意帮助病人减少一些孤独感，这样的表达也会切断大家的对话，低估他的痛苦。

　　你可以根据关于神经衰弱的专业知识来预防以上的不准确和误解。如果能了解神经衰弱的症状、系统过程和结果，就可以尽快应用到爱人身上。就像一个成年人觉得自己已经失去了期待，还会因为笑话而狂笑一样，一个迷失的孩子还想教书，还想取得优异的成绩，让他看起来很开心。显然，事实是抑郁症的症状会停留在所有的区域，被隐藏，或者不那么容易被看到。

　　塞拉尼博士认为，在给患者申请的整个过程中，细心是重要的一环。如果你细心一点，可以让病人觉得，不管花多长时间，不管多难愈合，不管整个修复过程有多难，因为你一直在这里，你可以摆脱它。那种关心很有活力。有了这样的关怀，期待就会如期而至。这是非常可贵的，因为在患有神经衰弱的时候，期待永远是珍贵的。

　　有时候，对于关心抑郁症患者的人来说，就像走钢丝一样，小心翼翼地说:“该说什么，该做什么，不该做什么?”但请记住，如果你在他身边等着，知道他需要什么帮助，就意味着这份难以想象的礼物送给了他。