2个症状说明前列腺痛来临，3妙招可缓解前列腺痛

前列腺疼痛是一种非感染性因素引起的疾病，主要发生在下腹部、腰骶部及会阴处疼痛，并伴有排尿异常。前列腺疼痛可由多种因素引起，如局部的肌肉痉挛或严重的前列腺炎、不良的生活习惯和精神压力。前列腺疼痛的症状需要了解和治疗。

前列腺疼痛的症状有哪些?

1、全身和局部症状

患前列腺疼痛的男性一般表现为虚弱、厌恶呕吐和厌食、虚弱、寒战或呕吐和虚脱。此外，患者可能会在耻骨上区域和会阴感受到压力，特别是排便或长时间坐着时，辐射痛到下背部、大腿、背部和小腹。

2. 泌尿和直肠症状

当男性前列腺疼痛时，会出现尿频、尿急、灼痛、滴尿，甚至尿道分泌物化脓等症状。当膀胱颈水肿时可导致排尿不畅、尿流中断或变稀，甚至诱发尿潴留。也有直肠症状，如直肠胀、大便急、排便痛、排便后尿道白等。

前列腺疼怎么办?

1. 调整你的饮食

许多酒精和香烟会对心血管系统产生严重的影响。吸烟和饮酒会使性器官过度膨胀，影响腺体的功能，增加患前列腺疾病的风险。调整好饮食结构，避免吃辛辣食物，以免引起性器官充血而影响前列腺健康。可以多吃优质蛋白质肉类、蛋类、豆类等，多吃水果蔬菜和粗粮，补充水分，保持大便畅通。

2. 不要憋尿，坐得太久

长期憋尿会使膀胱充满，削弱膀胱的逼尿肌张力，导致排尿困难，容易诱发急性尿潴留，尿液可能流回前列腺，引起前列腺疼痛。如果其他男性长时间坐着不动，就会挤压前列腺，导致前列腺充血。男性需要保持适度的运动，可以改善全身的血液循环，缓解前列腺的水肿和充血。

3.能很好地保暖吗

春天天气多变，早晚温差大。有必要做好局部保温，防止受冷受冷。由于前列腺冷交感神经活动增加，尿道压力增加，影响前列腺导管的分泌收缩，大量前列腺液积聚，加重前列腺充血，从而诱发前列腺疼痛。

温馨提示

男性需要改变他们的不健康习惯，减少坐着和骑自行车的时间，避免饮酒和吸烟，有规律的性生活，避免辛辣食物。其他坚持做肛门运动，有条件的话可以用热水坐浴，可以减轻疼痛。