了解前列腺增生症状，保护前列腺健康

前列腺增生是前列腺的一种良性病变，与男女之间的激素失衡密切相关。

前列腺增生有什么症状?

1、弱排尿

当前列腺增生达到一定程度时，会堵塞前列腺导管，排尿时需要更大的力量来克服阻力，使排尿困难。增大的前列腺也会挤压尿道，导致尿道狭窄。当病情发展到一定程度时，可引起排尿中断和尿后滴水。

2. 尿频

尿频是前列腺增生，尤其是夜数增加。前列腺增生越严重，夜间尿量越多。老年人如夜间排尿1~2次，梗阻。夜间尿量明显增加，伴有尿频、尿急、尿失禁、膀胱胀痛，病情严重，尿液根本无法储存。

3.尿血

血尿是指尿液中含有血液，通常没有红细胞。然而，尿液离心后，如果每个高倍视野中有超过5个红细胞，则称为血尿。

怎么患前列腺增生?

1. 不要坐太久

由于长时间坐着，前列腺区会阴部压力增加，局部血管无法正常工作。所以每45分钟站起来伸展一下身体或散散步，减少坐着的时间。

2. 注意当地卫生

男性阴囊弹性大，出汗多，再加上通风不畅，包皮过长和包茎会隐藏过多的污垢，这时细菌就会利用这个洞繁殖，如果不注意健康可能会造成严重的感染，还会加重前列腺增生。因此，要保持局部的清洁卫生，每天仔细清洗外生殖器，男性包皮过长或包茎需要尽快手术治疗。

温馨提示

前列腺增生一旦确诊，应尽快治疗。在日常生活中，饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物、酒，可以减少前列腺充血的机会。不要长时间憋尿，合理安排性生活，不能放纵性生活不能完全禁欲;保持适度的运动以增强抵抗力，改善前列腺区域的血液循环。