大多数人认为强迫症只是单纯的爱干净。他们喜欢一遍又一遍地检查东西。只是一点点辛苦,不会影响他们的健康和工作生活。其实强迫症是一种非常严重的精神疾病。轻微的强迫症并不影响工作和生活,只会让人更加努力。但一旦发展严重,不及时治疗,危害将不可估量。
强迫症的成因遗传因素:患者近亲中的共病率高于一般人群。例如,这种疾病在患者父母中的患病率为5 ~ 7%。双胞胎的调查结果也支持强迫症与遗传有关。
精神因素:根据调查数据,35%的患者在患病前有精神因素。凡是能引起长期精神压力和焦虑的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事件,都是强迫症的诱发因素。
人格特征:1/3的强迫症患者在患病前有一定程度的强迫人格,其同胞、父母和子女也有强迫人格特征。它的特点是拘谨、犹豫、节俭、谨慎、过分注重细节、善于思考、尽善尽美,但过于死板、呆板。
心理指出,强迫症的自我缓解需要对强迫症有的了解和良好的心态:其实强迫症很常见。大多数人都经历过,即使是孩子。我们经常会发现,一些长时间没有学会走路的孩子,在路上走的时候会坚持走三步,跳一次。事实上,这是强迫症的症状之一,但他们就是得不到重视。经过治疗,强迫症患者的一般情况都会得到缓解,甚至很长时间都不会再出现。但是,如果有些患者害怕再次出现,越害怕越紧张,那么这种意识就会不断加强和巩固。其实原因是有些强迫症患者的性格缺陷在作祟,所以患者首先要转变思维,不要形成心理压力,逐步建立自信,这样才有足够的力量对抗强迫症,战胜它。
“顺其自然”并不是指症状出现后就放任自己无所事事,而是朝着正确的方向行动和努力,坚持正常的学习和生活,做自己应该做的事情。忍受一定的痛苦,坚持听课学习。通过认真思考,积极想象,善于质疑,可以让自己更投入到学习中。这样,症状就不会干扰你的学习和生活,你对它的恐惧和焦虑也会逐渐减少。
追求犹豫不决、谨小慎微、固执己见的人患强迫症的几率是普通人的好几倍,所以我们要及时纠正这些缺点,对事情和事物保持正常的态度。此外,任何疾病的早发现、早预防、早治疗都是保持健康的基础,严重者必须到专业的精神病院治疗。
在线咨询
无需注册 10分钟回答免费提问