前列腺炎的病因是什么，生活中如何避免

有一些疾病正困扰着一些男性朋友，比如前列腺炎，它的发病率高，发病时间长，而且近年来呈年轻化的趋势，那么前列腺炎的病因是什么呢?

1. 性生活频繁

男性可能会患前列腺炎，可能会发生过多的性行为。年轻男性的性欲相对较强，所以性生活频繁，使前列腺经常处于持续充血状态，长期充血，细菌更容易侵入，引起局部炎症。因此，通常男性需要合理控制性生活的次数，千万不要过于频繁的性生活，以免造成一些疾病后对身体的损害。

2.久坐不动

前列腺是一个副性腺，形状像一个倒置的圆锥体，位于膀胱和骨盆底肌肉之间，覆盖尿道。体位很大程度上决定了人是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男性前列腺负担很重，由于压迫，很容易导致前列腺充血，局部代谢物堆积，前列腺阻塞，腺液排泄不顺畅，导致慢性前列腺炎的发生。

3.细菌性感染所致前列腺炎

在前列腺炎的发生过程中，细菌也起着非常重要的作用，它的出现将直接影响前列腺炎的发生。人体中的大多数细菌来自肛门。如果不注意清洗，很容易使这些细菌侵入尿道，使前列腺成为细菌聚集的地方。

4. 经常憋尿

前列腺炎的发生与很多因素有关，例如，如果男性总是有憋尿的行为，前列腺炎的概率就会比较高。在憋尿的过程中，除了对泌尿系统造成损害外，前列腺还容易发生细菌感染，引起局部细菌感染。因此，产生尿意后，立即排尿，排尿，使体内的毒素也能及时排出，防止前列腺刺激引起的炎症，对男性健康构成威胁。

5.抽烟和酗酒

抽烟和喝酒是不好的行为。长期吸烟的男性患前列腺炎的风险也会增加。由于经常吸烟、饮酒，很容易导致耐药下降，而当耐药下降时，许多细菌可能会利用这种情况，如克雷伯氏菌、变形杆菌等，可能会利用尿液侵入前列腺，导致前列腺感染。

6. 饮食不对

有些人平时喜欢吃太辣的食物，而这些辛辣的食物通常刺激性比较强，经常吃这种情况，可能会对身体刺激后引起一些炎症。因此，在饮食过程中，需要注重合理，才能防止身体长期受到刺激而引起一定的疾病。

如果男性平时有这些不良习惯，应及时改正，可以预防疾病的发生。如果是前列腺炎患者，有这些不良习惯，应及时改正，以免加重病情。