昆明的癫痫疾病治疗医院 癫痫患者心态精神的护理

　　癫痫疾病的患者不仅仅要去医院接受治疗，由于癫痫疾病是属于一种慢性疾病，所以需要长时间的坚持治疗，自己也要注意在生活中的护理，癫痫患者要注意养成良好的生活习惯，要规律作息，不能熬夜，充足的睡眠时间，避免由于休息不好、睡眠不够刺激患者脑部兴奋，造成神经元异常放电导致癫痫疾病的发作。还要注意不要有太大压力，要劳逸结合，不要做太过劳累的工作。在饮食上还要注意避免食用太过辛辣刺激的食物，比如辣椒、姜蒜等都要少吃，像咖啡、浓茶、酒等饮品也要尽量不喝，饮酒会引起患者的大脑皮质结构功能改变。，癫痫患者也不能抽烟，抽烟对人的身体免疫能力有一定的损害，癫痫患者一定要注意戒烟戒酒。

　　饮食方面也是要特别注意的，癫痫患者应该要注意有规律的饮食习惯，要注意不能暴饮暴食，也不能过饱和过饥，这样容易引起癫痫的发作，是因为在患者长时间不吃东西，过度饥饿的时候，血糖会降低，而过饱的话，血糖的水平又会升高，葡萄糖代谢加速则会让血糖先高后低，产生较大的波动，就会诱发癫痫。暴饮暴食也是容易引发癫痫疾病的。

　　在心态方面，癫痫患者应该保持良好积极乐观的心态，本来癫痫疾病就是一种常见的精神系统的疾病，所以若是患者长期心情低落、情绪抑郁，很消极，或者突然有很大的刺激，就更容易诱发癫痫的发作，所以要养成良好乐观的心态，减少癫痫疾病的发作可能性。

　　在精神上，癫痫患者应该保持心情愉悦。很多患者由于自己患上这个疾病会变得更加焦虑和自卑，精神紧张更容易发作癫痫。所以，癫痫患者要多在精神上进行调理，要开心一些，当自己出现消极、低落的情绪时可以多与家人朋友沟通，出去走走，做些自己感兴趣的事，比如听歌、看电影、适量的运动等，改善自己的心情。

　　生活上，要保持规律的作息。癫痫患者若是睡眠不足、熬夜、暴饮暴食刺激到身体和神经，都容易引发癫痫发作。吃、住、行、劳动、学习时都要注意，不要太过劳累，做好生活中的护理，避免癫痫由于生活中不良的作息而被引发。

       祝癫痫疾病患者早日恢复健康。