癫痫病人应该如何科学饮食

　　癫痫病是一种让我们“闻风丧胆”的疾病，从医学上来说，癫痫是指一时性大脑功能紊乱引起的阵发性全身或局部肌肉抽搐的综合病症。脑发育不全、脑炎、脑寄生虫病等疾病都可能引起癫痫，除此之外也可因尿毒症、血糖过高或过低等疾病所致，过度疲劳、饥饿或过饱、强烈的情绪刺激和酗酒等均可诱发。癫痫病的治疗是漫长的，在治疗过程中注意一些饮食问题，是可以帮助患者尽快恢复的。

　　一、癫痫患者日常的饮食

　　1、适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜，适当增加脂肪的供应量，禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　2、限制钾的摄入量。癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　3、癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入，含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

　　二、癫痫患者预防期间的饮食

　　1、建议饮食清淡，不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒，酸菜等。

　　2、可以多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等。

　　3、多吃水果，多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、西瓜等。

　　4、减少刺激性食物，少饮或不饮咖啡、汽水、柠檬汁。

　　5、需要忌烟、酒。

　　三、癫痫患者发作期的饮食调理

　　1、可食含钙丰富的食物，有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

　　2、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　提示：通过日常饮食来避免癫痫病的发作，是比较容易做到的，希望患者家属能积极配合，这样十分利于患者康复。多注意饮食上的一些问题，不近可以促进癫痫患者恢复，也可以帮助患者养成良好的生活习惯，相信在多方共同努力下患者会早日康复。