在泉州市精神的心理专业医院

1、有两种孤僻的心理，一种是自恋，自以为是，不愿意和别人交往；另一个是有一种别人无法接受的奇特怪癖。从而影响社会交往。

2.羞怯的特点是在社会交往中对自己的言行过分克制，以至于不能充分表达自己的思想感情，阻碍了人际关系的正常发展。

3.自卑的特点是想象成功的经验少，想象失败的经验多，缺乏自信，总是认为自己做不到，缺乏沟通的勇气和信心。

4.恐惧表现为在与人交往时(尤其是在公共场合)，人们会不由自主地感到紧张和害怕，以至于不知所措，无话可说，甚至害怕见人，这就是人们常说的社交恐惧症和人际交往恐惧症。他们中的一些人主要害怕异性，这被称为异性恋恐惧症。

5.封闭心理的特点是隐藏自己的真实想法和情绪，试图与他人保持严格的距离。

6.自以为是的心理表现为对自己不切实际的高估，在别人面前的傲慢和自以为是，往往会让对方感到尴尬、紧张和尴尬，从而使沟通变得困难，尤其是在两代人的关系中。

7.干预心理学的特点是专门询问、散布或干涉他人的私事和秘密，从而引起他人的不满和厌恶，影响其关系。

8.敌对心理这是社交的严重障碍。去讨厌别人，甚至讨厌别人，人与人之间的关系被视为欺骗；另一种情况是，别人总是找机会暗算他，陷害他，从而避免与他人交流，甚至表现出攻击性的心理行为。

上述社会交往心理障碍对社会交往有以下影响:不敢或不能与他人交往；沟通变得困难；沟通给人带来不愉快、抑郁等负面情绪体验。社交中产生心理障碍的原因有很多，包括:过去生活中的挫折；受错误思想的影响；人格缺陷，严重表现为人格障碍；缺乏社交经验，尤其是成功经验。

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你知道如何克服社会心理障碍吗？

4.理性控制

人生不可能一路走来，挫折在所难免。很多人一旦遇到挫折，就会产生愤怒、焦虑、苦恼、悲伤、痛苦等负面情绪，影响正常的工作、学习和生活。这个时候要善于用理智控制强烈的感情，不要冲动。一方面要多方面多角度思考问题，不要无聊。另一方面要有心理换位，想一想:“如果我是对方，我会怎么做？”或者“在这种情况下，某某会怎么做？”在思考的过程中，让自己冷静下来，根据理性判断采取行动，避免冲动后产生后悔、自责等负面情绪。

5.注意转移

也就是说，通过注意力的转移，暂时忘记烦恼，淡化不良情绪，选择自己更喜欢做的事情。具体方法有:听轻松的音乐；散步欣赏大自然的风景；看报纸杂志，找奇闻轶事；看电影，看电视，参与其中