如何预防宫颈炎呢?

　　宫颈炎在妇科疾病中比较常见。近年来，女性患宫颈炎的比例一直在增加，这说明这种疾病的发病率比较高，所以女性一定要积极预防宫颈炎的发生。

　　那么，如何预防宫颈炎呢?

　　一、正确认识妇科疾病

　　对妇科疾病了解较多的女性可以提高对生殖健康的认识。并能意识到生活中的疾病预防。采用良好的生活习惯，使用符合标准的卫生巾，不吃辛辣食物，每天多喝水，这样对身体健康有好处。

　　二是积极做好定期检查

　　女性应该定期进行妇科检查，重点是检查生殖器的癌症。如果出现一些问题，可以及时发现，为早期治疗提供机会。

　　第三，防止交叉感染

　　如果男性配偶的包皮过长，应该进行包皮环切术。因为如果男性配偶有这样的问题，包皮和冠状沟的污垢是导致女性生病的因素之一，所以女性要提醒男性注意这些部位的清洁度。

　　第四，注意个人卫生

　　男女都要注意个人性卫生，尤其是女性。记得月经期间不要做爱。在月经后2-3天才开始正常性生活，否则会引起女性子宫内膜被感染。此外，宫颈炎的发生大多是由于女性外生殖器缺乏个人卫生造成的。所以要预防宫颈，就要勤换内裤。用温水清洗外阴，少用洗漱用品，否则会损害女性内部生殖系统环境的平衡。

　　第五，白带异常要及时检查治疗

　　如果阴道分泌物增多，有异味，就要去医院检查。可用的检查有常规阴道分泌物、宫颈涂片、阴道镜检查、病理活检和b超。如果检查后出现妇科疾病，应积极治疗，否则可能会在性生活中引起交叉感染。

　　第六，增强身体的免疫力

　　只有免疫力提高了，才能拥有强健的体魄，更好的预防宫颈癌。运动可以提高身体的免疫力。所以平时可以根据自己的喜好做一些运动，每天坚持锻炼半小时以上，这样会提高身体素质，防止宫颈炎的出现。

　　总之，我们了解如何预防宫颈炎。宫颈炎的发生与日常生活中的很多不良习惯有很大关系。因此，我们必须纠正这些不良习惯，以避免疾病的发生。