徐州心理咨询，徐州心理咨询

　　焦虑性神经症是一种常见的心理病理现象，如今，许多人因工作、生活等原因而焦虑。如果变得严重，就会出现焦虑性神经症。如何预防焦虑症　注意你的饮食　确保食物中含有大量的维生素。一些实验表明，食物中含有的必需脂肪酸有助于缓解焦虑和抑郁，让人很快快乐起来。那么患有这种心理疾病该怎样与他人处理好关系呢呢?

　　1.建立良好的印象。注重外表的美，人们总是倾向于那些觉得外表有吸引力的人。衣着整洁大方，你的举止自然会给人一种亲切感。相反，过度装饰、花哨浮华的衣服会给人一种不合适的印象。

　　2.真诚热情待人。正常情况下，双方总是先接受说话人，再接受对方陈述的内容。所以和人说话要真诚，避免大声喧哗，哗众取宠，垄断话题，否则会让人觉得不愉快。一个人实事求是的态度，往往会给人一种信任感和亲近感，有利于进一步沟通。

　　3.做事要有原则，不要轻易妥协。在职场中，难免会和同事发生一些竞争关系，所以要适当使用拒绝，坚持自己的原则，避免被人利用卷入无端事件。

　　4.公私分明，不要给工作带来不良情绪。在职场中，不要因为工作中的不开心而失去对情绪的控制。你应该学会容忍你不喜欢的人或事。

　　5.关心和帮助他人。逆境中知己知彼，逆境中见真情。在职场中，当一个人遇到挫折、困难和失败时，他需要的是关心和帮助。这个时候，如果能伸出援助之手，帮助有需要的人，安慰失意的人，就能很快赢得别人，建立良好的人际关系。

　　总之，我希望所有即将毕业的学生都能有一个更加辉煌的未来。有时乘风破浪，把我浑浊的帆笔直地扬起，跨过深深的大海!