怎样预防早泄，重庆治疗早泄的医院

早泄是一种男性性功能障碍，其特征是总是或几乎总是在进入阴道前或后约1分钟内射精，不能完全或几乎完全推迟射精，以及个人疼痛、焦虑、沮丧或避免性活动。

早泄是男性和女性的性生活，而医生诊断出早泄还需要三个多月的普通生活，所以长时间没有性伴侣，或者从未有过性行为的人，都不能诊断出是否有早泄。

如果你担心在未来的性生活中早泄，现在就应该停止

1. 避免多余的

不仅要防止早泄，还要合理控制性生活次数，禁止过度手淫控制性行为，避免暴力性冲动，不宜长期禁欲，凡事都要量力而行，合理释放性欲，有利于身心健康。

2、正确认识早期性生活

性交也需要学习，慢慢的学习和磨合，才能让每一对夫妻都能享受到性交的乐趣。第一次性生活失败的夫妻，要排除不和谐因素，学会合作。

3、提高体质

经常睡眠不足，过度疲劳，长时间的脑力锻炼等，都可能成为早泄的因素，所以男性朋友要多参加体育锻炼，注意休息。注意调整饮食结构，保持良好的心情，预防各种疾病的发生和发展，尤其要预防高血压、冠心病等慢性病。

4. 谨慎地使用药物

特别是强阳补肾药，男性朋友应在医生的指导下服用。如果使用不当，很容易导致其他疾病。

5. 戒烟戒酒

烟草和酒精对身体的危害是很大的，长期吸烟会影响男性阴茎周围的血液循环，引起性反应障碍;饮酒后不要发生性行为，这样容易降低男性的忍耐力，影响夫妻生活的满意度。

另外，男性朋友在生活中要多注意自己的身体状况，有早泄等问题要及时到医院，按照医生的建议进行治疗，并进行生活护理，以恢复健康。