得了白癜风后还能晒太阳吗

　　得了白癜风后还能晒太阳吗?白癜风的发病与多种因素有关，但其主要原因尚不十分清楚。患病后患者皮肤会变得很脆弱，有些患者会比较谨慎，特别担心皮肤再次受损。我们都知道，对于白癜风患者来说，防晒是非常重要的。那么，这是不是就代表得了白癜风后再也不能晒太阳了?

　　白癜风的诱因与自身免疫系统有关。我们知道白癜风是由体内黑色素的流失引起的。阳光中的UVB有利于白癜风的治疗，白癜风患者去医院治疗时，会用到光疗技术，这与UVB有关。在药物治疗过程中，医生也会要求适当的晒太阳，以提高光敏剂的疗效，所以说有白癜风还是可以晒太阳的、。

　　晒太阳的时候要注意不可暴晒

　　然而，在晒太阳的同时，我们必须注意不要把自己长时间的在阳光下。白斑很敏感，暴晒在阳光下后，皮肤损伤更严重，尤其是发展期的患者，过多的紫外线可能会加重白癜风。我们可以在上午10: 00左右出去晒太阳，或者在太阳不是特别强的时候，夏天的中午太阳特别强，如果想晒太阳，尽量避开这个时间段。如果在高海拔地区，上午或下午的暴露时间不宜过长。很多病人听到医生说勤晒太阳就迫不及待的刻意晒太阳，这种过激的做法是不对的，经过日晒以后可能会出现白癜风病情加重的情况。任何事情都要合理适当才能够对白癜风起到辅助作用。

　　注意生活、心理健康和饮食。

　　白癜风的白斑非常明显，而且其位置相当随机，所以很多白癜风患者总是关注病情的发展。其实白癜风并没有那么可怕，也没有完全需要忌口的食物。只要有专业医生帮助治疗，多关注生活，有良好的生活习惯，别人也能像正常人一样生活。因为很多人对白癜风了解不多，人们会对白癜风患者投以异样的眼光，让他们自卑。这种情况需要患者自我调整，不要给自己太大压力。

　　得了白癜风后还可以晒太阳吗?温馨提示：白癜风患者平时需要多吃一些富含黑色素的食物，如黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃坚果等，并配合适当的阳光照射，有利于促进黑色素合成，加速病情恢复。