尿黄有异味，不只是“上火”而已

一个正常的健康人的尿液是一种清澈的淡黄色液体。很多男人觉得自己尿臭不是大问题，问题是他们会生气。他们认为他们可以喝更多的花草茶，吃更多的食物来平息火。但是，黄色尿液的气味很可能与泌尿生殖系统疾病有关。尿黄和气味的症状并不简单，不是吗?

尿黄、味重的原因是什么?

1、泌尿系统疾病:男性患有尿道炎、膀胱炎等疾病容易影响排尿情况。通常尿黄的同时会出现泡沫，甚至异味，应该去专业的医院进行检查和治疗。

2、前列腺炎:由于各种不同原因引起的前列腺充血、尿刺激，导致腺体发炎、脓肿。一旦引起前列腺炎，尿液可变黄，出现尿频、尿急、排尿痛、排尿等症状，当然具体情况因人而异。

3.饮食习惯:少喝水，少小便，或长时间不上厕所，小便往往变黄，味道重。

我们在日常生活中应该做什么?

1. 不要憋尿:随着工作压力的增加，很多人都有憋尿的习惯，很容易导致尿液变黄。尿黄的人通常小便更迅速。

2、多喝水:不宜等到口渴了才喝水，平时多喝水避免尿黄有一定的帮助，充足的水X需要每天保持3000毫升以上的水。

3、少吃辛辣食物:吃辛辣食物容易引起火灾，还会导致尿黄的现象。吃一些清淡健康的食物。

4、加强体育锻炼:下班后应适当进行体育锻炼，如散步、游泳、慢跑等，从而增强身体的免疫力。

如果尿液呈黄色并伴有异味，就需要去专业医院进行科学、系统的检查和治疗。并保持私处清洁，经常更换内衣，穿更宽松、透气的内衣。