伤害性功能的食物有哪些？出现性功能障碍该怎么办?

有很多食物和饮食习惯会影响男性的性生活，而且很多男性都喜欢它们!

1.垃圾食品

性是一种涉及身体许多器官的系统行为，如心脏和循环系统。而且各种油炸垃圾食品中含有大量不健康的脂肪和糖，会严重损害心脏健康，影响性功能。

2. 爱吃甜食

多项研究表明，吃太多糖可能会降低睾酮水平，进而降低性欲。

此外，爱吃甜食容易导致肥胖，这不仅会导致心血管疾病，还会影响你的性生活。

研究表明，皮下脂肪(腹部脂肪)较厚的人可能会有较小的视觉DD影响。

因此，锻炼和克制是必要的。毕竟，你不想成为一个秃顶、大腹便便、阳痿的中年男人，对吧?

3.多吃豆制品

英国研究表明，大豆异黄酮是大豆中的植物雌激素，适当补充大豆异黄酮可以预防中老年男性的骨质疏松和前列腺疾病。

但年轻男性往往大量食用豆制品，摄入过多的植物性雌激素，会影响第二性征的发育，还会造成精子质量下降，导致日后生育功能障碍。所以~吃适量的食物是可以的，不要过量!

出现性功能障碍该怎么办?

很多男人觉得这是一件可耻的事情，不跟人说话，不见人，也不去医院，所以他们想悄悄买自己的药来解决。

这样的想法不仅是错误的，而且是危险的!所以早期性功能障碍很可能只是很简单的问题，用一点药物调理就可以了。

但是不要觉得自己随便买药也可以，要知道，治疗性功能障碍的药，大多数都是处方药，一定要在医生的指导下服用，否则，副作用可能是你无法承受的!