月经量少怎么回事大连_月经周期短怎么回事

月经量少怎么回事大连_月经周期短怎么回事，月经量少是指女性来月经时血液过少，或者月经期太短。月经量是一个月经期的总失血量，正常月经量为20-80毫升。如果月经量低于这个标准，就是太少了。有些女性月经初潮时月经量很少，可能是子宫发育不良引起的。如果一直正常的月经量突然减少，可能是激素分泌异常或无排卵性月经引起的。

如果月经周期变短，会发生什么？医生解释说可能是以下原因引起的:

1.黄体功能不全。女性黄体功能不全尤其会影响月经周期的变化。一旦黄体期从相对固定变为逐渐缩短，月经周期也会相应改变。

2.卵巢储备功能差。女性长期有内分泌失调的症状，往往她们的卵巢会逐渐表现出早衰的症状和卵巢储备功能差的症状，这在35岁以后的育龄期女性中更为常见。

3.子宫肌瘤等妇科疾病。排卵期间有出血症状或患有子宫肌瘤的女性容易出现月经频繁和月经周期缩短的情况。

你们大连的医院很关心女性朋友的健康。我院为月经不调、经期延长等月经病患者提供科学的治疗和调理，帮助女性朋友找准病因，铲除病根，早日摆脱妇科疾病的困扰，恢复健康。

如何调节月经量？

1.月经前一周不要吃凉的(这个一定要注意)。对于月经正常的人来说，在月经前或月经期间吃凉的东西是可以的，但是注意月经不调的人是很重要的。

2.月经来了，每天吃一杯红糖泡的开水。

3.月经来的时候不要让自己太累。

4、人的情绪和压力会影响正常的月经，所以尽量不要让自己过于压抑。

5.来月经的时候不要泼冷水。一般来说，月经期间可以倒冷水，但对于月经异常的人，不要倒冷水。

6、经期要注意保暖，避免受寒、受寒、生冷刺激，防止寒邪入侵；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；我们应该尽力控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持愉快的心情。平时要防止屋内过劳，经期禁止性生活。

月经量少怎么回事大连_月经周期短怎么回事健康是我们爱自己的责任和方式。