月经不调并非都是妇科疾病 还与这些因素有关

　　女性月经不规律很容易引起恐慌。因为担心是妇科疾病引起的，很多女性一有月经不调就去医院检查。事实上，解决这一问题的对策之一是正确的。然而，女性月经不调的原因不仅仅是妇科疾病，还可能与其他因素有关。

　　1.情绪异常

　　如果女性朋友长期处于精神抑郁、闷闷不乐的情绪中，或遭受巨大的精神刺激或心理创伤，可能会影响月经，导致月经不调。常见如痛经、闭经等。这主要是因为女性的月经受卵巢分泌的激素影响，而卵巢由垂体和下丘脑控制。因此，无论哪个环节异常，都可能影响正常月经。

　　2、过度节食

　　当脂肪占体重的17%时，就会出现月经初潮。过度节食导致身体机能不足，消耗大量脂肪和蛋白质，影响雌激素的合成。因此，过度节食会导致女性月经量减少和闭经等问题。

　　3.爱烟酒

　　在长期吸烟酗酒的女性中，25%～32%的女性因月经不调而就诊。这主要是因为烟草和酒精干扰了一系列与月经有关的生理过程。因此，建议女性朋友尽量少吸烟，控制饮酒量。

　　4.不规律饮食

　　对于那些在月经前或月经期间喜欢喝冷饮和吃冷食的女性来说，她们更容易出现低月经量、痛经和闭经。因为冷刺激会导致盆腔血管过度收缩。此外，女性在月经期间应少吃热和富含血液的食物，如鹿茸、阿胶等，否则可能导致月经血过多。

　　5.熬夜，睡眠不足

　　有些妇女的日常生活非常不规律。他们喜欢熬夜，睡眠不足，或者经常工作过度。这些不良的工作和休息可能会影响身体的各种功能，进而影响正常的月经。

　　6.肥胖

　　身体摄入过多的卡路里很容易导致肥胖，而肥胖女性更容易月经不调。这主要是因为长期肥胖导致体内内分泌和代谢异常。然后，它会导致诸如月经流量低和闭经等问题。