前列腺增生患者不宜吃哪些东西

　　人到中年，身体的各种机能开始逐渐衰退，所以很多人开始养生，养生首先让人想到的就是饮食方面。很多人在饮食上都是十分注意的，可是还是被疾病找上门，前列腺增生就是中老年男性常见的疾病之一。那么前列腺增生患者不宜吃哪些东西？下面我们来看看的介绍：

　　1、精面粉：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

　　2、黄豆：黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。

　　3、肥肉：大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，何况这些都是细小的血管，容易堵塞。

　　4、高脂、牛奶：牛奶和乳制品堪称佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。

　　5、油炸食物：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪，这些食物我们还是少吃为妙。

　　以上就是对“前列腺增生患者不宜吃哪些东西”的介绍，提示，前列腺增生的患者病发时是比较的难受，会因为自己的下身出现了疼痛的症状而且无法正常的生活，更是会影响到自己的性生活，对患者的生理健康造成非常大的伤害，所以男性朋友在饮食上面一定要注意。