手部容易出现白癜风要怎么预防

　　手是我们的主要劳动器官也是我们的第二张脸，所以我们一定要注意手部白癜风的预防，这样不仅可以预防以后手部白斑给我们带来的各种生活危害影响，而且可以多了解一些白癜风知识，能更好的应对以后皮肤可能出现的问题。还请看下文介绍。

　　手部是白癜风病发的高发部位。就是因为手部是长期处于暴露皮肤位置，而且手部很容易接触到一些刺激皮肤的化学物品、也很容易受到外伤的感染，而这两点都是白癜风的常见发病因素，所以手部患白癜风的几率是很高的。

　　怎么来预防白斑的出现保护我们的手部

　　很多时候白癜风都是由很多因素影响的。所以患者要注意身边的环境因素，大多白癜风的生成都是在一定事物的触发下形成的。环境因素：注意身边的生活环境，同时保持良好的体质，能预防很多疾病，环境污染严重，对我们的身体影响也很大。手部不要直接接触有害化学物，也不要直接在阳光下过多的曝晒，患者还要保持良好的情绪，积极的态度能帮助疾病恢复;平时多注意饮食，保持健康营养的进餐。

　　生活中能够对白斑有所预防的事项

　　1、避免环境污染。白癜风表示，预防白癜风，生活的环境占有重要作用，生活中要避免接触有害化学物质，远离污染重的环境，能避免很多疾病的产生包括白癜风。

　　2、改正不规律的饮食习惯。社会竞争大，生活节奏快，现代生活的人们大多饮食都不规律，所以要避免营养失调，不可挑食，按时吃饭，营养均衡。白癜风患者都是缺乏身体某种微量元素，所以要适当补充微量元素。

　　3、 手部白癜风患者还要注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，合理科学的饮食能够补充身体内所需的多种微量元素，提高自身的免疫力。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉类、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　4、避免暴晒。白癜风的预防工作需要避免太阳直射，适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，炎热的夏天白癜风的预防工作中一定要避免日光浴。

　　了解白癜风的症状 发现白斑及时的治疗

　　1.颜色：皮损色素完全脱失，呈瓷白色斑，边缘有色素沉着增加;

　　2.形态：大小形态不一，初发时以圆形、椭圆形，后来会发展至大块片状。脱色斑数目少，一般仅1-2片，而且大多出现在暴露部位的皮肤上。

　　3.感觉：除色素脱失外，脱色斑处的皮肤与周围皮肤一样，没有痒症，脱屑或萎缩等变化。即使有也是很轻微。

　　4.部位：皮损可发生于任何部位，但较常见于背、腕、前臂、面颊、生殖器极其周围。在无其他皮肤病时应首先考虑早期白癜风。

　　温馨提示：手部出现白癜风一定要及时的选择专科医院进行治疗，不要所以的使用药物也不要盲目的治疗，这样是很容易造成白斑扩散，对患者的身心健康造成二次伤害的。祝您早日康复。