预防湿疹的方法有哪些呢?

　　湿疹其实在生活中为常见不过了，很多时候人们因为湿疹给自己带来的痛苦难以接受，所以想尽早的摆脱它，但是却一直没有选择一个好的方法，使得病情更加严重，所以我们生活中应该先从预防做起，然后才能更好的治疗。那么，预防湿疹的方法有哪些呢?下面是介绍。　　

　　春季，气候由寒转暖，这时候大量细菌病菌开始活动繁殖。人们的活动也从室内转向室外，互相接触增多，增加了疾病的互相传染机会。并且春季乍暖还寒，湿疹患者的抗病能力相对较而弱，特别容易感冒及感染其它疾病，这些因素可以诱发湿疹发作或加重。

　　另外春季是出游的季节，有不少湿疹患者经治疗病情好转趋稳，但由于春季踏青劳累引起复发，甚至有的暴发性发作而危及生命。因此湿疹患者在春季应预防感冒，避免劳累。春季为花开季节，空气中可散发大量各种花粉，可引起患者过敏，应加以预防，以免加重病情。

　　夏季，天气炎热，毒辣的太阳毫不怜惜的炙烤着大地。湿疹患者不能受阳光照射，此时应避开阳光，如必须室外活动，则应备好遮阳物品，如防紫外线伞及遮阳帽，穿长袖衫、长裙等。暑夏天气闷热，不得贪凉饮冷，引起内环境紊乱，而诱发加重疾病。必要时可选用防日光药物，如3%奎宁软膏，复方二氨化钛软膏，15%对氨安息香软膏等外用。

　　湿疹患者平时可以如何保养?

　　1、培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。大部分婴儿湿疹，都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起，因此具遗传体质的婴幼儿，若能哺喂母奶则较不易引起过敏。

　　2、在干燥季节，好减少洗澡次数。平时洗澡则以淋浴为佳，勿用太热的水或过度清洗，避免过度沐浴。入浴时宜选择温和的沐浴乳，以减轻皮肤负担，沐浴后身体处于微湿时，应立即擦拭润肤乳霜。沐浴前须先在患部涂上药膏，贴好OK绷再入浴。气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。

　　3、当病患搔痒难忍时，可暂时以拍打法止痒，或涂抹止痒药剂。为避免小朋友大力搔抓，引发继发性感染，应减短小朋友的指甲，必要时睡眠中加戴手套，减少不自觉搔抓。

　　4、注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以维持室内相对湿度，避免过于干燥。

　　5、放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

　　6、温泉疗法，具有清热、收敛及止痒的效果，仅适用于非干燥型湿疹，但须遵照专门医师的指示，不可随便过度使用。干燥型皮肤不宜常用温泉疗法或是泡汤太久，避免流失天然的皮肤保护脂肪层，使皮肤过于干燥而搔痒。

　　温馨提示：以上就是上海皮肤病医院为大家介绍的湿疹预防方法，相信大家都有了解吧，因为湿疹的伤害比较大，人们一定要多加注意，加强预防，然后更好的配合治疗，这样的话相信很快就能够康复的。