尿路结石应该怎样饮食？男性如何预防尿路结石

尿结石通常由局部代谢紊乱引起，导致钙或尿酸结晶体。平时确诊后，要注意饮食，不吃辛辣食物，不吃海鲜和豆制品，以及动物内脏。你每天需要喝很多水，至少2000毫升。

1. 对于草酸钙尿结石，要少吃萝卜、菠菜、苋菜、芹菜、莴苣、竹笋、土豆和豆制品、可可、巧克力、红茶、李子、可乐、啤酒，以及维生素C含量高的食物，如柑橘、柠檬、番茄、草莓等。

2. 对于含有钙的尿路结石，要少吃糖和高糖饮料，控制每天300毫升的乳制品。牛奶含有大量的钙，尿道结石形成的一个危险因素是在短时间内尿液中的钙浓度突然增加。睡觉后喝牛奶容易形成结石。男科医院医生指出:服用尿糖钙离子浓度后，草酸和尿酸度都会增加，尿酸度增加，会使尿酸钙、草酸钙容易沉淀，促进尿道结石的形成。

3.对于尿酸性尿石，要少吃蛋白质含量高的食物，还有猪肉、牛肉、鸭、鹅、动物内脏、盐渍或油炸食品、鲱鱼、沙丁鱼、带鱼、小米、肉干和各种汤、肉汁、蛤、螃蟹等。蔬菜菠菜，豆类，花椰菜，芦笋和蘑菇。应避免使用葡萄酒、浓茶、咖啡、可可等浓烈的香料和调味品。

预防和恢复

1. 多喝水，多运动。

2. 防止婴儿期母乳不足，防止儿童期食用动物性蛋白质、精制糖和草酸含量过高的食物。

3.如有下腰痛、小便不透明或偶发血尿，应立即就医。

4. 尿路感染患者应及时治疗，争取早期治疗。

5. 继发性结石应积极治疗原发疾病。

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