泉州市比较专业的心理健康中心在哪

如果你今天遇到了一个混蛋，请忽略它。但是如果你每天总是遇到一些混蛋，你应该反思一下这是否是你自己的问题。
有些人总觉得自己的生活受到了不公平的对待——老板对自己不好，朋友对自己不友好，家人不了解自己等等。
这种“受害者”心态会让一个人把所有不愉快的事情都归咎于别人，却从不反省自己。

也许我们应该认真考虑这个建议:对自己的生活承担100%的责任。不管你面临什么困难，不要再为你的错误责怪别人。
承担责任拿回主动权！积极思考你能做些什么来改变，你会发现你总是有很多选择。

:成熟的基础是，当你真正意识到即使事情不是你的错，也不意味着你不负责。无论你做什么，你都应该设定一个期限。
固定的约会可以帮助你摆脱所有不重要的事情，也可以防止你陷入主义的泥潭。有人说，给自己一个月时间打扫房子，就要花一个月时间打扫房子；但是如果你规定你应该在三个小时内打扫房子，你可能可以在三个小时内完成这项任务。

所以的解决办法就是设定一个合理的截止日期，这样可以让我们感受到紧迫感，然后集中精力做重要的事情。
我们生活中有很多事情是没有期限的，但是很重要，比如培养健康的生活习惯、理财、规划、创业、多陪陪家人、认真思考和另一半的关系等等。
如果今天不主动做计划，很可能会无限期推迟——等到明天再锻炼，等到明年升职再做理财计划，等到三十岁再考虑未来的生活…
总有一天，你会发现生命不是无限的。所以心理变化不是一成不变的，我们的心理变化会根据环境的变化而变化。