情绪记忆很是让人内心深刻,如果理性思考:现在的事件似乎只是导火索,让过去重现,给我们似曾相识的不愉快感觉...现在的这个人,他说的话,做的事,触动了埋藏在我们内心深处多年的炸弹。
如果我们闭上眼睛去连接和感受内心的情感能量,我们可能会对过去有记忆,或者我们可能会看到我们的年龄在什么时候发生。
一个导火索,不仅激起我们的情绪,还会把我们的行为堕落到那个时候。
根本原因,没有面对的记忆。记忆不仅仅是头脑记住的和能说的,还有大量的情感能量储存在全身。
也许,我们对过去发生的事情没有太多的记忆,也说不清为什么。然而,身体真实地记录着每一段历史。当情绪退化的情况发生时,是身体诚实地表达了一些没有被消化、面对和情绪记忆。
当情绪恶化时,我们会暂时退缩到相关事件发生时的年龄,站在还陷在过去情绪中的内心孩子的角度看待世界,以至于无法用成人的方式和角度去处理当下的事情。
在这个时候,我通常会感到没有,无法控制局面,无能为力,没有选择和被抛弃。似乎我们只能跟随成年人的情绪、想法、决定和选择。似乎生命被更大的力量所控制,只能像棋子一样前进。
在疗伤的过程中,很多人会说:“过去的已经过去了,为什么还要回头看?”我不想回头,我想前进。"
但是,如果你还停留在过去的情绪中而没有重新拥抱,那么用力按下去,只会导致触摸到类似过去的按钮时,再次把我们拖回过去的泥淖,我们也不可能处于成年人的当下。
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