泉州市心理问题咨询在哪

聪明人不会问“为什么”
有时，一些身体问题总是困扰着我们，因为我们痴迷于原因或想知道它是什么。我之前说过，我们之所以想知道“为什么”，原因就是为了以后再经历一次或者几次。未来可以指明天、下周或五分钟后。如果我们能放下再次经历一些痛苦的想法，我们就能减轻我们的痛苦。“我两年前开始研究Sandona释放方法，所以我对健康和医疗保健的概念发生了很大变化。我以前过敏，脖子和背部长期紧张疼痛。而这些也随着我每天练习的Sandona释放法得到了缓解。我现在几乎不感冒了，虽然我经常接触病毒。

事实上，我们的健康是我们自身意识的反映。在释放的过程中，我忘记了学到的东西，回到了健康的本质，这是我们的真实本性。”
——加州圣塔莫尼卡的克拉拉·徐

当然，我不是建议你忽视自己的身体状况。如果你真的生病了，请不要放弃治疗。
但你也应该让自己超越这种纠结的身体状况。你可以问自己:“你是宁愿冥想病因，还是直接感觉好一点？”如果你愿意直接让自己感觉好一点，那就放下寻找原因的欲望，交给专业人士吧。

有些人害怕医生，有些人更抗拒以任何方式寻求帮助，这两者都不利于我的正确治疗。
如果你对医生或接受治疗有顾虑和恐惧，可以通过释放来解决。你可以问自己:“我对医院、医生和治疗的感觉如何？”无论这个问题引起什么样的想法、感受或图像，请让自己尽可能地欢迎它们。然后问自己，“它们是来自被认可、被控制还的渴望？”

无论什么样的欲望，“你能放下吗？”
循环这一系列问题，直到你对医生、医院和治疗感到更自由、更放松。
这项运动，无论是整体还是部分，都可以促进愈合过程，可以让你和医生或其他关心你、治疗你的人沟通得更清楚。