泉州市心理医生疏导去哪靠谱

这是身体上的补偿。我们极度缺粮，内心极度恐惧。你看，这么多士兵死了。他们内心极度恐惧，身体极度饥饿，极度虚弱。我们在吃饭的时候，会有过度的补偿，所以当时很多士兵都是被活活撑死的。
关于心理补偿，刚才我说了，如果我们遇到一些事件，我们没有达到一些目标，或者我们的一些情感需求得不到满足，有些女生想减肥爱美。

减肥往往涉及一段时间的节食，过度节食和厌食后，暴饮暴食。这是很多过度减肥的女性都会有的。先是厌食，然后暴饮暴食，然后厌食，然后很自责很内疚，然后厌食。但是我刚才解释了这个，因为你的肠胃功能完全紊乱，所以你的暴饮暴食是有生理基础的。
在这里我说一个名人戴安娜:

戴安娜一生都在暴饮暴食。在她活着的时候，他的哥哥曾经说过，戴安娜的心里永远会有一个洞，一个感情的洞，这个洞是她用什么都填不了的，所以她一直在努力通过暴饮暴食来填补她心里的感情洞。所以大家对戴安娜的故事都略知一二。如果有不知道的朋友可以上网查查英国前王妃戴安娜。她怎么了？她为什么暴饮暴食？通过这个名人案例，你大概知道了背后的心理运作机制。

心理问题及困惑的产生是一个过程，那么消除心理问题和困惑也绝不会是一蹴而就，也需要一个自然的转变过程。不能期望一次咨询就可以解决问题，比如导致心理的错误观念的转变、不健康的行为方式的消除、童年不幸经历的创伤都不可能在一次咨询中得到解决。因此，对心理问题的解决具有一定程度的耐心是必要的。

自我放松，自我放松可以帮助患者摆脱紧张。比如你精神比较好，想象各种可能的危险情况，让最弱的情况先出现。并且反复，你会慢慢想到任何危险的情况或者整个过程不再经历焦虑。此时，它被终止。自我反思，有些焦虑症是由于患者对某种情绪体验或欲望过度压抑，导致这种欲望在人的潜意识中存在，最终导致焦虑症。当焦虑发作时，你只知道痛苦，不知道原因。因此，在这种情况下，你必须反思自己，说出在你潜意识中引起痛苦的事情。必要时可以发泄，发泄后症状通常会消失。