泉州心理健康机构去哪好

其实心理创伤是不存在的。“无论我们之前的生活发生了什么，对我们以后的生活方式都没有影响。”“我们之所以不能改变，是因为我们决心不改变。”“尽管有各种各样的不满，但保留‘现在的我’还是相对容易和放心的。”“有些人想通过自己的不幸变得特别；以不幸为武器，想支配别人。”

在阿德勒的概念中，不是心理创伤或任何不幸造就了我们现在的样子，而是我们为了眼前的需要而“制造”了心理创伤和不幸。这个概念其实不难理解。我们常常用不幸来让自己变得特别，为了保持这样的特别，我们必须保持这样的不幸。久而久之，这个循环就成了我们不改变的借口。

这就是为什么，很多人明明看到自己陷入了某种困境，却选择叹息，走不出来。很多时候，并不是他们走不出来，而是他们需要眼前的困境来创作悲剧主人公的剧本，走出来改变步伐会面临无限的未知，但原地不动的样子却能看得很明白，无论多糟糕，似乎都是这样；再差，做现在的自己更舒服。

也许我们都不自觉地抓住心理创伤带来的糖和蜜不放，但别忘了，不幸所获得的特殊的东西都是虚幻的，不现实的，我们必须时时刻刻承受着身处不幸的压力。如果你的人生牌合上了，减少抱怨和叹息，静下心来想想，你是不是把不幸当成了武器？不管这种不幸是来自家庭背景、学习、长相、体型还是其他什么来源，只有你自己能改变你。我发现你很开心。“我觉得人生有很多时候是很痛苦的，总是让人觉得很辛苦，但是当我们回头看痛苦的时候，发现痛苦和美好是交织在一起的。当有人不理解你的时候，请鼓起被恨的勇气，因为勇气是让人拥有无限可能的有力武器。

“生命总会努力继续，面对外界的阻碍，生命的力量永远不会高举白棋才挣扎。