怀孕得头癣用什么洗发水 孕妇要注意六大护理细节

更新时间:2016-06-09
在生活中,一般在孕妇的怀孕期间,由于孕妇个体的不同,对身体的激素反应不同,会影响孕妇的个人情绪和体质。孕妇的个人情绪变化会影响胎儿的正常生长发育,所以孕妇生活中需要注意细节,保持良好的心情,才能有利于母婴的健康生长。

  我们知道女性在怀孕前身体的调养是重要的预备,一般有饮食、生活、运动、照顾等各方面的调理,孕期调理的时间需要3个月左右,所以打算有孩子的女性,有身前半年开始就要一系列的身体调理。对生活中一些小细节的主宰,除了基本的身体调理,有助于孕前女性更好地调理身体。

  一、休息睡觉的时候,屋子是不能完全关闭的,我们知道一般屋内的空气是非常浑浊的,含氧量很低,二氧化碳含量很高,所以孕妇在睡觉休息的时候,应该给窗户留有缝隙,让新鲜空气不断流入,自己和宝宝的健康。

  二、适当补充钙以及鱼肝油,准妈妈如果长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、过敏等等。血液中钙浓度过高的话,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等等,这些对胎儿生长都是没好处的。

  三、当然孕妇在怀孕期间是不可以泡桑拿或者温泉的,因为孕妇一般免疫力低下,加上阴道内的酸碱度因为怀孕而改变,泡温泉容易造成细菌感染或者魏军感染,而高温桑拿则对孕妇和宝宝不好。

  四、饮食中是孕妇不可以喝酒的,孕妇如果有喝酒的习惯,可能会造成宝宝发育迟缓、畸胎等情况,还可能导致流产、早产的发生。酒精会随着血液循环,通过胎盘迅速传达腹中的宝宝,将会导致宝宝营养不良。研究发现,喝酒可能会造成宝宝智力低下,身体生长缓慢。

  五、卧室内一般花草容易引起接触过敏,出现痛痒、水肿等。有些花草的汁液弄到皮肤上,会发生急性皮肤过敏反应。还有一些具有浓郁香气的花草,会引起准妈妈嗅觉不灵,食欲不振,甚至出现头痛、恶心、呕吐等症状。

  六、使用芳香剂的准妈妈会觉得头痛,甚至发生产后忧郁症等。经常处在芳香剂环境中的准妈妈,生下的宝宝更容易发生拉肚子和耳朵感染等小儿科疾病。

  综上所诉,所以在生活中,我们知道孕妇是孕育生命的准妈妈,只要孕妇在日常的生活中,注意饮食,睡眠,起居,营养等生活中的细节及保持家人良好的照顾,才能有助于宝宝的健康出生。

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