唐山男科教您延缓早泄的方法

　　很多人都很关心早泄的问题，毕竟在性生活中射精过快，很容易造成男女关系进一步发展，早泄是男性朋友常见的一种男科疾病，给患者造成不可磨灭的身心伤害，严重打击了患者作为男人的自尊心和自信心。那么，有什么方法可以延缓早泄呢?下面我们就来听听唐山男科医院是怎么说的。

　　【男性延缓早泄的方法】

　　1、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。

　　2、 牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。

　　3、 减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

　　男性延长射精时间的方法每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的水字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处水字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。

　　【性生活中什么方法可以延缓早泄】

　　采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。

　　站立，两脚与肩同宽，将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住，松紧合适，阴毛留下外面，使扎扣下面的两条纱布带等长。把沙袋慢慢放下，约离地2寸，前后摆动50次。自然呼吸。

　　【温馨提示】关于“有什么方法可以延缓早泄”这个问题到这里就介绍完了，如果您发现自己有早泄的问题，一定不能掉以轻心，发现后就要及时治疗，而且解说治疗这种疾病，一定要到正规医院治疗才有。F