预防早泄有效的方法

　　在日常生活中，希望男性不要忽视早泄，这是一种非常可怕的疾病，在这种疾病出现之后，还容易导致阳痿，导致性功能障碍，造成性福生活受到影响，所以，平时大家需要注意疾病的出现，而且，也要注意预防方法。下面一起来了解下相关内容吧!

　　早泄有哪些症状表现呢?

　　一、久治不愈早泄的症状：表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、痒,舌质红，苔黄，脉弦数少等。

　　二、性交时间短：性交时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软,夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软。 得了早泄有哪些症状会出现?

　　三、初期早泄的症：伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状。

　　四、长期早泄的症状：长期伴有精神不振，神疲倦怠,夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。

　　预防早泄有效的方法：

　　一、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

　　二、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　四、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　六、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　七、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

　　八、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　以上就是关于“预防早泄有效的方法”的相关介绍，大家需要注意夫妻之间的情感交流，避免延缓时间，而且要注意合理的进行保健，并且在日常生活当中，要注意性生活方式，可以带上双层避孕套，有效地降低阴茎的敏感度，延长射精时间，平时大家需要注意保持好的心态，而且要注意护理方式，以免造成更多的影响，带来不利后果。