1.多听,而且不加判断的听,尽量少提意见。医院来解决这个问题,那么抑郁症患者的家属在一段时间内需要资金和时间的支持。时间会涉及到咨询的时间,抑郁症患者的家属需要允许这个过程。
2.不怪。普通人很难理解抑郁症患者的状态。有时候,他们真的无法理解。
3.向第三方寻求帮助。很多来咨询的朋友到了咨询室就释然了,所以这个时候咨询室或者咨询师给他们很大的支持。当然一般的心理咨询中心不适合诊断,但不排除很多心理咨询师有初步诊断的能力。当然,这个时候咨询师会推荐来访者去医院,可能需要一些药物治疗。如果选择咨询机构或者医院来解决这个问题,那么抑郁症患者的家属在一段时间内需要资金和时间的支持。时间会涉及到咨询的时间,抑郁症患者的家属需要允许这个过程。
动词 (verb的缩写)自助
很多抑郁症患者没有治疗甚至改变的动力。在这种情况下,抑郁症患者的家庭会更加痛苦,所以家庭在这个时候可以尝试改变自己。改变自己有什么好处?让自己的心情变好后,可能会带动对方的心情,可以减少抑郁症患者的罪恶感和自责感。一般抑郁症患者主义者的罪恶感和自责感都很重。
第六,救他
自救之后,你也可以救他。之后,自救可以减少对方的内疚和自责,对抑郁症患者有好处。另外,在家人的情绪变好之后,当你看到抑郁症患者眼中的改变,你会觉得改变是的,这样你就可以带动他改变。这是救他的一条曲线。当然,抑郁症患者接受帮助,直接改变自己。
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