威海的正规男科医院_男性早泄有哪些自我疗法

早泄是男性朋友中的常见病，患了这种病让男性朋友很头疼。因为很多人因为羞于出口而不愿意去治疗，所以会耽误治疗时间，甚至可能久拖后出现严重早泄的情况，这是得不偿失的行为，所以在日常生活中，男性朋友一定要高度重视早泄，及时预防。

有很多人患有早泄。早泄的发生对男性朋友造成了很大的伤害。如果不及时治疗，会给男性带来更严重的伤害。所以在日常生活中，一定要及时治疗早泄。早泄症状的自我治疗方法是什么？

长期过度性交、频繁手淫导致精神疲劳，是导致早泄的重要原因之一。所以，如果患有早泄，一定要控制房事，放弃手淫。如果夫妻分床睡，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官得到充分的休息，是预防早泄的措施。

消除心理因素，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，一定要正确对待性欲。我们不要因为一两次失败的性交而感到沮丧，缺乏自信。夫妻双方都要增加情感交流，消除不和谐因素。女性要给予男性更多的关心和爱抚，尽量不要表现出不满，以免给男性造成精神压力。

饮食调养，在日常生活中，男性朋友应多吃壮阳食物，如狗肉、羊肉等。动物的内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。早泄是一种不需要忌讳的疾病。男性朋友应积极参加体育锻炼，增强身体素质，注意休息，不要过度疲劳，以免引起中枢神经系统功能障碍。

对于患有早泄的男性朋友来说，要及时治疗。早泄危害很大。如果不及时治疗，会出现更严重的并发症。所以在日常生活中，男性朋友要积极学会自我减压，自己治疗早泄，让身体尽快恢复。