心理医生去医院挂什么科,哪里可以看心理医生

        心理医生去医院挂什么科；焦虑是指无特定原因的持续性焦虑，广义的担心和考虑，伴有自主神经功能障碍和运动焦虑。那么焦虑症的症状是什么呢？焦虑症有四个主要症状：

1.精神症状

精神过度担忧是焦虑症状的核心，往往表现为对未来可能发生的一些危险或不幸事件的担忧。有些患者的焦虑没有明确的对象或内容，而是内心强烈的恐惧和焦虑的体验。有些患者的焦虑对象是现实中可能发生的事情，但焦虑、担心、紧张的程度与现实并不相称。注意力难以集中，入睡困难，睡梦中惊醒，易怒。

2.身体症状

其特征是运动不安和肌肉紧张。性不安表现为搓手跺脚，坐立不安，增加无目的的小动作等。肌张力是主观的肌肉不适，多见于胸、颈、肩、背部肌肉。紧张性头痛也很常见，有些患者可能会出现肢体震颤，甚至声音颤抖。

3.自主神经功能障碍

表现为心动过速、胸闷、气短、头晕、头痛、皮肤潮红、出汗或脸色苍白、口干、吞咽梗阻、胃部不适、便秘或腹泻、尿频等症状。部分患者可出现早泄、勃起功能障碍、月经紊乱、性欲缺乏等症状。

4.其他症状

广泛性焦虑症患者常出现疲劳、抑郁、强迫、恐惧、惊恐发作等症状，但这些症状并不是患者的主要临床表现。部分患者可出现面色焦虑、血压升高、心率加快、足趾震颤、主动腱反射等体征。

焦虑的原因：

1.继承；

2.糟糕的童年经历；

3.焦虑型人格；

4.急性和慢性应激事件；

5.慢性失眠；

6.生活/工作节奏快，压力大，缺乏释放压力的途径；

7.各种不好的人际关系等。

焦虑缓解：

1.放松心态，转移注意力；

2.有或培养兴趣爱好，学会减压；

3.调整工作生活模式，成为“有趣的人”；

4.作息规律，睡眠充足；

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