唐山回答：裸睡能帮助早泄吗？

　　相信很多的男性越来越多的选择裸睡，更多选择裸睡的原因仅仅是因为睡觉会舒服一些，但是不知道其实裸睡对早泄也是有好处的。下面是唐山男科医院给男性朋友介绍的裸睡的好处，让我们来一起看一下。

　　【介绍】裸睡对男性的好处

　　1.男性的生殖功能可以得到保护：裸睡的好处就是可以防止男性的阴囊和睾丸的温度大幅度的升高，导致的男性的生精能力出现问题。裸睡则可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。

　　2.预防泌尿生殖感染疾病：不穿衣睡觉，可以让一些细菌和疾病无法通过内裤传染给人。因为潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。

　　3.改善男性性功能障碍：男性裸睡的好处就是可以防止男性疾病发生，特别是勃起困难和阳痿、早泄等问题。因为男性阴囊温度的升高会影响男性血液循环，导致异常遗精和影响正常的排精。同时这样也可以避免男性由于内裤太紧引发的性功能障碍。

　　提示：并不是所有的早泄男性都适合裸睡，所以，一定要咨询过医师再去裸睡，否则会适得其反。

　　男性如何预防早泄的发生?

　　表示，早泄的形成原因主要有两种，一种是心理方面的因素，还有一种是生活方面不规律等因素，主要预防工作应该从这两方面入手。

　　1. 心理方面的调节;有很多男性朋友因为对早泄知识的认识不足，在出现一两次射精过快的情况，就认为自己是患有早泄，从而形成很大的心理负担，久而久之就真正出现了早泄的情况。

　　所以需要平时要调节好自己心理的状态，在性生活中不要带有紧张、焦虑等负面情绪，应该带有享受的态度去面对。

　　2. 生活方面的调理;在平时的生活中，有很多人不注重养生，大量抽烟喝酒、长期熬夜、长时间手淫习惯等这都是导致男性出现早泄的情况。

　　平时可以通过改掉这些坏毛病，养成良好的生活习惯，并且要加强自己的身体锻炼。平时还可以通过食用一些壮阳补肾的食物来进行调理

　　温馨提示：通过以上的介绍，希望男性朋友对“裸睡能帮助早泄吗?”有一定的了解，希望对您有所帮助，预防早泄有很多的方法，裸睡不一定就是终的解决办法!祝您早日康复。