直肠炎吃什么食物好 4种饮食方案助你康复

    现代社会中人们的生活工作的压力都很大，精神总是处于高度紧张的状态，再加上如果生活和饮食的习惯不注意，就会很容易患上各种消化系统的疾病。直肠炎就是其中的一种，直肠炎是发生在直肠部位的一种肛肠科疾病，通常可以分为急性的直肠炎、慢性的直肠炎、结核性直肠炎以及放射性直肠炎等几种类型。直肠炎的发生通常是和患者不良的饮食习惯有关系的，所以，如果患上了直肠炎，应当在饮食方案的选择上特别的注意。

    1、直肠炎的患者要少吃或者不吃高油高脂的食物，因为直肠部位发生炎症后患者常会出现腹泻等情况，从而导致对脂肪类食物的消化吸收不良，另外，类似辣椒、葱、姜、蒜等刺激性的食物也要少吃，还有纤维素含量高的食物也要尽量避免，例如芹菜、萝卜、白薯等。

    2、患者可以多吃一些富含蛋白质的食物，因为直肠炎患者总会出现长期反复的腹泻，营养的流失比较多，蛋白质类食物可以为身体正常功能的运行提供热量的供给。

    3、另外，直肠炎患者还应该注意要适当的摄入一些富含维生素以及无机盐的食物，以免营养不均衡。

    4、为了减轻直肠乃至整个肠道的负担，直肠炎患者应当采用少食多餐的进食方式，这样不会带给肠道额外的负担，也可以足够的营养摄入。

    总而言之，直肠炎患者的进食要以清淡易消化为主，但是营养要尽量丰富、均衡。除了这些，患者还要注意可以适当的锻炼锻炼身体，类似散步、爬楼梯、做家务等全身性的活动可以促进血液流动循环顺畅，对于直肠炎症的恢复可以起到促进的作用，但要注意运动要适量。