徐州心理咨询医院待遇怎么样

    随着现代社会的飞速发展，人们的压力也越来越大。然而，社会给人们的压力，却导致人们患上了各种疾病。抑郁症是一种由压力引起的疾病，在当代社会中发病率较高。抑郁症是一种具有潜伏期的疾病，起初人们不易察觉。但是一旦抑郁症发展起来，后果是难以想象的。

    抑郁症的成因主要分为客观因素和主观因素。主观因素是导致脑内分泌失调的客观因素，来源于社会生活和家庭创伤。外部影响越大，抑郁症就越严重。

    那么我们怎么知道我们是否患有抑郁症呢？

    1.情绪崩溃

    情绪崩溃无论何时何地都是发脾气，整个人简直失控，甚至有自杀念头。情绪崩溃会导致朋友少，工作学习不顺畅，让人陷入绝境。要立即解决内心的负面情绪，不要等到情绪大崩溃才发泄。生活十有八九不如人意，不必要的小事不必在意。

    2.小​​事点燃大情绪

    因为一些小事而苦不堪言，主要是为了一时间把压在心底的郁闷爆出来。疫情爆发后，可能带来可怕的影响，甚至影响生活质量。这个阶段要学会自救，找靠谱的朋友倾诉自己内心的压抑，或者找个笔记本记下来。

    3.食欲变化

    抑郁症主要抑制人脑神经，抑制人的食欲，即胃肠道的消化功能受人脑神经控制。一旦大脑神经受到抑制，人体胃肠道消化功能也受到抑制，导致食欲不振。人脑神经除了控制胃肠道的消化功能外，还会影响人的情绪。由于长期情绪低落，人们会不愿意吃饭。

    4.睡眠质量发生了变化

    抑郁症患者除了长期处于抑郁状态外，还会出现无助、焦虑、绝望，甚至产生自杀念头。长期受各种情绪的影响，头脑无法平静，睡眠质量就会受到影响。通常主要表现为频繁早醒和被唤醒后难以入睡。

    5.思维变了

    抑郁症实际上是一种认知障碍疾病。生活或工作压力过大所导致的抑郁，会让他们觉得自己在生活或工作中失去了自我价值，长期下去会导致反应迟缓。并且由于抑郁，人们会逐渐不愿参加社交活动，总是拒绝朋友的邀请等，逐渐形成内向的性格。如果你长期处于内向的性格中，你的思维方式就会变得孤僻、古怪，所以大多数抑郁症患者都会有自杀的念头。