近年来,越来越多的人因为抑郁症而自杀。可想而知抑郁症有多可怕。抑郁症是死亡率的三大疾病之一,但它已经逐渐发展成为一种社会现象,患者通常无法控制自己的情绪。典型的表现就是觉得很压抑很郁闷,经常抑郁。
实际上有一个关于有没有抑郁症的问题。因此,抑郁症的一些常见的特征将被整理出来。如果这四个特征占一半,可能是抑郁症的一种表现。
特点:敏感自卑
抑郁症患者容易对身边的小事情绪爆发,变得非常焦虑、易怒,精神状态不佳。比如,你想做一件事,总想做好,但又做不快,还怪自己把状态搞砸了。慢慢的,对事物的兴趣会下降,思维能力开始变差。
特点:噩梦多。
一位抑郁症患者这样描述自己的睡眠状况:“我一晚上醒四五次,总觉得睡眠充足,不像失眠。”其实很多抑郁症患者都有睡眠障碍,经常在半夜容易惊醒,然后开始纠结自己到底是不是抑郁症。有些抑郁症患者经常做噩梦。当他们醒来的时候,心情会很难过,整个人都会昏昏欲睡,一整天都睡不饱。这种现象被称为“多重睡眠抑郁症”。
特征:疲劳
抑郁症不仅表现在情绪上,还表现在身体上。首先,无论你做什么,病人都会觉得太累而做不下去。就连他们以前感兴趣的事情,现在也没有精力去做了。不仅如此,抑郁症患者经常会感到疼痛和头晕,没有任何食欲,也不会暴饮暴食。对于一些抑郁症女性来说,可能会出现月经失调。
特点:伤害自己。
这是抑郁症危险的表现。病人会做一些对他们的健康和生命有害的事情。因为他们觉得自己的存在对这个世界毫无价值,不想社交,只想独处。通常这个时候,容易出现自杀的念头。
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