徐州有名的心理咨询在哪

    在生活中，我们都会经历生活中不同的事情，遇到不同的事情，会有不同的表现或行为。有些人很容易熬过不好的事情，有些人会因此而抑郁。久而久之，你可能意识不到自己患上了抑郁症。你还在人群中谈笑风生，但是一个人的时候，你会有各种不适和无助。你甚至想一走了之，摆脱它。

    下面给大家介绍一下抑郁症的六种表现。当出现三种以上表现且同时持续2周以上时，就要看是不是抑郁症了。

    1.失眠、多梦和神经衰弱

    生活中偶尔失眠一两次我们不必在意，但如果经常失眠就要小心了。经常失眠会造成睡眠障碍，即使睡着了也会有经常做梦的症状，而且几乎都是噩梦。还会出现睡眠不好、白天恍惚、注意力不集中等症状。睡眠不好的人会神经衰弱，最终导致抑郁症。

    2.各种身体不适

    患抑郁症的人会出现身体不适，如四肢无力、浑身酸痛、头晕、食欲不振等。去医院体检的患者，查不出什么问题，但明显感觉到很多不适症状。

    3.我经常感到绝望和无助

    患有抑郁症的人经常会因为一些小事而感到无助和绝望，经常会感到压抑、焦虑，精神状态非常不好。患者看不到任何希望，认为整个世界都是灰色的，什么都不能引起他们的爱好和兴趣。

    4.总觉得“累”

    患有抑郁症的人往往会感到无能为力，什么都做不了。很多人认为这是年龄带来的衰老迹象，其实不是。你的个人情绪会给你带来很大的个人影响，你会经常觉得很累，甚至生活中的饮食和个人卫生都不愿意去解决。

    5、反应慢，偶尔发呆。

    患有抑郁症的人常常显得头昏眼花。甚至每天洗的都很慢，有时候像时钟一样停。周围的人并不认为病人患了抑郁症，只是觉得病人走神没什么大不了的。

    6、经常有自杀念头或自杀念头。

    抑郁症严重时，会出现自杀行为和企图。患者看到的是一个灰色的世界，认为自己无可救药，对自己非常绝望。最后，他们会想尽办法终止自己的生命，认为自己的存在只会是累赘，没有任何活着的意义。自杀的念头已经在他们的脑海里实现了无数次。