徐州哪个医院的心理疏导师好

     慢性焦虑，又称广泛性焦虑或广泛性焦虑。是一种你无法控制，没有明确的对象或内容，当你意识到存在某种实际上并不存在的威胁时，感到紧张和恐惧的痛苦体验。还伴有震颤等运动性躁动，胸闷等局部不适，以及心悸、呼吸急促、面色苍白、多汗、尿频、尿急等自主神经功能亢进症状。在慢性焦虑症的基础上，可能会出现惊恐发作。

    恐惧症的核心表现和急性焦虑发作一样，是惊恐发作。不同的是，恐惧症的焦虑发作是由一些特定的场所或情境引起的，患者不在这些特定的场所或情境时，不会引起焦虑。比如对社交场合或者人际关系的恐惧，或者对某些特定环境的恐惧:比如飞机、广场、人多的地方。恐怖症的焦虑往往是可以预测的，患者往往会采取回避的行动来避免焦虑的发作。一个病人害怕乘地铁或公共汽车。只要她乘坐上述交通工具，就会焦虑发作，极度痛苦。为了避免焦虑发作，她打车上班，因为打车会没事的。

    对于焦虑症的治疗，我们需要注意四个方面

    1.明确的诊断是焦虑症治疗的基础。

    焦虑症容易与躯体疾病混淆，常被误诊为器质性疾病，识别率低，误诊率高。因此，明确诊断焦虑症对治疗至关重要。

    2.心理咨询是焦虑症的必要治疗手段。

    因为焦虑患者往往有预期性焦虑，即对未来焦虑发作有预期性恐惧。治疗的原则是通过心理医生的心理干预和咨询，缓解焦虑患者的心理压力。心理治疗在缓解焦虑症状、预防焦虑复发、提高依从性、获得强有力的社会支持等方面发挥着积极作用。

    3.综合辅助治疗是治疗焦虑症的必要手段。

    根据焦虑症患者的实际情况，采用一系列综合治疗方法，如生物反馈训练、身心平衡放松训练、系统脱敏训练、催眠疗法、运动疗法、音乐疗法、磁疗等。，可单独或综合使用，系统治疗焦虑症。

    4.家庭社会支持是改善焦虑障碍的重要环节。

    患者的亲友甚至同事配合医生治疗焦虑症患者，可以促进焦虑症的治疗，帮助焦虑症患者更快康复。