每个人的都有抑郁症,从抑郁到抑郁,需要一个长期的积累。因此,在生活中,要注意自己的心理状态,避免抑郁症的发生,树立必胜的信心,积极寻找病因,努力克服心理诱因,消除不良情绪,才是避免抑郁症的好的途径。那么,哪些因素可能导致抑郁症呢?
1.性格因素悲观、自信心不足、思维模式不良、忧虑过度或生活事件不可控的人更容易患抑郁症。这些人格特征会加剧心理应激事件的刺激,干扰个体对事件的处理。
2.遗传因素。如果父母一方患有抑郁症,孩子患该病的概率会增加10%~13%。在同卵双胞胎中,这个值更大。如果双胞胎中有一个患有抑郁症,另一个患抑郁症的概率是70%。
3.日常压力对我们也有一种无形的影响,它会导致更广泛的疾病,包括心脏病,感冒和抑郁症。一些关于社会和环境因素的研究表明,糟糕的生活事件,如离婚、重病或反复的不幸,会导致抑郁症。对于已经有抑郁症倾向的人来说,如果他们继续处于暴力、忽视、虐待或贫困中,他们更有可能患上这种疾病。
4.神经递质紊乱。血清素和去甲肾上腺素的减少往往会导致抑郁,动力下降,食欲和性欲发生变化。这两种神经递质之间的不平衡会导致抑郁或焦虑。
5.身体疾病。许多身体疾病,如中风、心脏病、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和绝症,往往会导致抑郁。如果你或你认识的人患有身体疾病,显得冷漠或经常悲观,叹气等。,你应该联系你的医生。这些情绪反应可能会并发抑郁症,需要治疗。
6.其他因素一些药物会导致抑郁。此外,饮酒过量有时会导致抑郁。
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