泉州哪个心理医院的心理科看得好

     近年来，越来越多的人因为抑郁症而自杀。可想而知抑郁症有多可怕。抑郁症是死亡率的三大疾病之一，已经逐渐发展成为一种社会现象。所以会整理出抑郁症的一些共性特征。如果这四个特征占一半，可能是抑郁症的一种表现。

    1.敏感和自卑

    抑郁症患者容易对身边的小事情绪爆发，变得非常焦虑、易怒，精神状态不佳。比如你想做一件事，总想做好，但又做不快，怪自己搞砸了。慢慢的，对事物的兴趣会下降，思维能力开始变差。

    2:噩梦多。

    一位抑郁症患者这样描述自己的睡眠:“我一晚上醒四五次，总觉得睡眠充足，不像失眠。”其实很多抑郁症患者都有睡眠障碍，经常在半夜容易惊醒，然后开始纠结自己到底是不是抑郁症。有些抑郁症患者经常做噩梦。醒来的时候会觉得很难过，整个人都昏昏欲睡，一整天都睡不饱。这种现象被称为“多重睡眠抑郁症”。

    3.乏力

    抑郁症不仅表现在情绪上，还表现在身体上。首先，无论你做什么，病人都会觉得太累而做不下去。就连自己曾经感兴趣的事情，现在也没有精力去做了。不仅如此，抑郁症患者还会经常感到疼痛和头晕，没有食欲，也不会暴饮暴食。对于一些抑郁的女性，可能会出现月经失调。

    4:伤害自己。

    这是抑郁症危险的表现。病人会做一些对他们的健康和生命有害的事情。因为他们觉得自己的存在对这个世界毫无价值，不想社交，只想独处。通常这个时候，很容易产生自杀的念头。

    抑郁症真的存在。事实上，如果你试着和陌生人交谈，他们会很乐意和你成为朋友。不妨参加一些有益身心的社会活动，比如公益、游戏等。让自己更快乐，更放松。

    抑郁症的患病率正在上升。如果这四个特征占一半，可能是抑郁症的一种表现。一定要注意！抑郁症不是小病。越早治疗越好！它给人带来的伤害有时比癌症更可怕，但只要我们有正确的认识，抑郁症是可以治疗的。