抑郁症已经悄然出现在我们的日常生活中,但是如果在抑郁症的早期不仔细观察,是很难被察觉的。那么,抑郁症的早期表现有哪些呢?
首先,我总是像蜜蜂一样忙碌。
随着年龄的增长,你会充满工作和许多琐碎的事情。但如果你患有抑郁症,你可能会沉迷于工作。忙碌可能是人们忽视或逃避痛苦问题的一种方式。这可能会导致他们的抑郁。如果你总是很忙,我希望你能注意到你的心情。如果你觉得比平时更重,请他人帮助。
第二,全身疼痛
据研究,疼痛与抑郁症密切相关。对于许多人来说,抑郁症会导致无法解释的身体症状,如背痛和头痛。相反,长期的疼痛还会引起抑郁、睡眠困难等各种问题。建议寻求的帮助,协助治疗,服药,咨询治疗。
第三,权重变化大。
如果你注意到食欲的变化,无论是下降还是上升,都可能与情绪痛苦有关。情绪低落的时候,有的人会暴饮暴食,有的人会食之无味,不想吃饭,导致体重波动很大。
第四,手机和电脑不可或缺。
对于患有抑郁症的人来说,虚拟社交活动比实际活动更受欢迎。实际上,网络中毒和抑郁症是不同的诊断,但它们经常重叠。下次你沉迷网络或者买了一大堆限量品的鞋,建议反思一下自己有没有问题。
五、心不在焉
焦虑是许多人忽视的一个普遍现象。排队的时候会发现自己不耐烦,信号灯变红的时候会焦虑。更多的事情可能在你的焦虑和压抑下发生。抑郁症也可能是抑郁症的征兆。如果你患有抑郁症,小问题也会觉得很大。你可能会发现比平时更容易哭,控制不住自己的眼泪。
温馨提示:抑郁症如果不及时调整,可能会诱发抑郁症,所以在生活中一定要注意。
在线咨询
无需注册 10分钟回答免费提问