如今,互联网的发展越来越快。用“丧文化”、“蓝瘦香菇”等网络用语来表达自己的心情。有的人是短暂的丧,有的人是长期的抑郁。这不仅仅是情绪问题,很可能是抑郁症。尤其是现在,患抑郁症的青少年逐渐增多。如何判断儿童青少年是否患有抑郁症?以下变化值得注意!
1.情绪变化
无缘无故的难过,觉得人生无望,经常陷入自卑。
2.异常言语
经常自言自语,不想说话,不想与人交流,避免与人社交。与此同时,我的话透露出我伤害自己的想法,我经常抱怨我身体的不适,如头痛或胃痛,我总是告诉我的恐惧和恐惧的感觉,等等。
3.异常行为
经常烦躁或难以集中注意力,对平时喜欢的东西不再感兴趣,不愿意和家人或校园同伴交往,喜欢独处。
学习成绩突然下降,经常发呆,导致无法完成任务等。
以上是青少年抑郁症的一些常见表现。青春期的孩子处于“心理断奶期”,对父母的心理需求非常矛盾。作为父母,我们需要时刻关注孩子的行为和心理状态。建议平时做到以下几点:
1.了解儿童青少年心理健康知识,多学习,关注儿童心理状态。
2.营造良好的家庭氛围,父母不吵架,不冷战,不要对孩子使用冷暴力。
3.每天“听一小时”,鼓励儿童和青少年描述自己的心理不适和烦恼。
4.主动关注儿童青少年的心理发展和心理健康教育。
5.及时发现儿童青少年的心理问题和障碍。
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