徐州哪家医院治抑郁好

      当代社会，每个人都在快节奏的生活中不断忙碌，这让很多人感到不堪重负。尤其是一些刚从温室里出来的花朵，一般都是突然被社会上的各种现实打败的。有的人会突然出现抑郁症状，不想和别人说话，甚至有自杀的念头。

    看到抑郁症的症状，很多人可能会认为自己是正常人，不会有抑郁症。然而，其实有时候抑郁症只是突然爆发而已。久而久之，他们突然觉得自己没什么可爱的了，想死。这种思想会越来越强烈，直接导致一些人自杀。

    如何判断自己是否有抑郁倾向？

    1.报复社会的想法。抑郁症其实有很多种。比如有些人觉得不开心的时候，往往会保持沉默，突然会有报复社会的想法。其实这是典型的抑郁倾向。

    2.放弃一切想法。因为每个人都需要在稳定时期发挥重要作用，每个人都想看起来更强大，很多工作只需要一些强大的人。在这个物质社会，往往造成他们自己的心理，突然压力很大，想放弃一切。如果你觉得自己每天都有压力，也可能是抑郁倾向之一。你要重视起来，发现自己有压力，要善于缓解自己的压力。

    3.自虐的想法。除此之外，抑郁症状还有一个典型特征，就是有明显的自残倾向。很多人喜欢通过自虐来达到这种减轻内心压力的效果。当他们感到不开心或者受到重创时，他们喜欢自虐。这种情况已经很严重了。建议他们去找心理医生做心理咨询。

    事实上，在当代社会，有抑郁症倾向的年轻人很多。虽然这些人平时看起来生活的很幸福，但是一个人的时候，他们会有很强的孤独感。这种孤独的倾向，一旦真的发展成了抑郁症，后果不堪设想。

    想要健康的生活，远离抑郁，平时就要学会适当的排出压力。遇到困难和挫折时，有选择地鼓励自己，平时多教朋友，遇到问题多与人沟通。